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ご注意・・・効能・効果等は個人差がございますので表記しておりません

ストレッチバイク１個→１０５００円

静音設計のエアロバイク。エクセサイズバイクにはベルト負荷方式とマグネット負荷方式があり、本品はベルト負荷方式です。静音設計なので、マンションや集合住宅での夜間の運動も気にすることなく行えます。
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アテックス トレーニングナビサイクル１個→４９８００円

アテックスのゆらゆらシリーズ最新作！ペダルを漕ぐことでハンドルとサドルが上下に動き、運動量をアップ！更に、12種類のプログラムで楽しくエクササイズできます。運動効果があります。
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ハンドル付きイージーバイク１個→２０７９０円

まるで空を歩いているみたいな不思議な感覚が魅力の「イージーバイク」！ステップに足をのせて、自転車をこぐ要領で動かします。ハンドル付きだから使いやすい＆楽しくエクササイズ♪
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アルインコ AF6900１個→５９８００円

日々の運動不足でゆるんだ体は バイク運動で引きしめよう！運動不足はおうちで解決！もうジムに通う必要なんてない！？プログラムバイク6900で、たっぷり付いたお肉もスッキリしましょ☆
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ゆらゆらバンピーサイクル１個→２９８００円

おでかけ気分で楽しくトレーニング。Bumpy(でこぼこ道）のやさしい揺れも体感できるエアロバイク！サドルの高さに8段階に調節可能！身長に合わせて、快適なポジションに設定出来ます。
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有酸素運動が出来るマシン＆器具はこちら

BBB HULA STRETCH１個→１２８００円

ＴＶショッピングで爆発的人気のエクササイズマシン！太ったお腹周り、腰部を集中的にエクササイズ♪活発な有酸素運動をしながら、「脚・腰・背・腹」の筋力をバランス良く鍛えるエクササイズマシンです。
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ストレス解消パンチバッグ１個→１９８０円

パンチとキックの有酸素運動でストレス解消＆ボディシェイプ！日頃のイライラをパンチ＆キックで吹き飛ばせ！たまったストレスを解消しながら楽しく有酸素運動。しかも気分爽快、ストレス発散、やみつきです！
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エアロバイクを追求しました。

より早く、エアロバイクの効果を求めたい方に・・・
エアロバイクの行う手順としては、２０分間無理のないペースで続けることです。息があがりすぎてしまうと効果が出ませんので注意が必要です。より早く効果を求めるあなたには、１日２回の使用をお勧めします。また、食事が終わってからの方が効果があがるようですから参考までに。
※朝と夜の１日２回で３０分ずつくらいでやっても体重の変化はでてきます。
※エアロバイクに乗ると、お尻が痛くなってしまうという方も多いようですが、座布団を置いたりすると多少痛くならないので使用してみてください。
有酸素運動について
生理学、スポーツ医学などの領域で、主に酸素を消費する方法で筋収縮のエネルギーを発生させる運動をいう。また、「十分に長い時間をかけて心肺機能を刺激し、身体内部に有益な効果をもたらすことのできる運動」とも定義される。有酸素運動では、体内の糖質や脂肪が酸素とともに消費される。これに対して、酸素を消費しない方法で筋収縮のエネルギーを発生させる運動を無酸素運動といいます。 多くのスポーツは有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を持つといわれています。
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