ココにご注目下さい：高津文美子 フェイシャルヨガDVD、顔のダイエット・エクササイズのワークアウトDVD。

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高津文美子 フェイシャルヨガDVDはこんな特徴があります！

フェイシャルヨガDVDの各プログラム

�@フェイシャルヨガ（約14分）：

小顔になるための基本中の基本をマスターふだん使わない顔の筋肉「表情筋」の正しいエクササイズ方法を合計１４種類！忙しい時や体を動かすのが辛い・面倒という方にもチャプター２・３に進む前に基本のフェイシャルヨガのポーズをマスターするのにも便利。このチャプターを続けるだけでも２週間後にはすっきりシャープな顔に！

�Aフェイシャルヨガ・ボディプラス（約15分）：

顔ヨガにボディもプラスで全身スリムにフェイスに慣れたらボディヨガもプラス。座りポーズを基本としたベーシックなヨガポーズやストレッチ・筋トレにフェイスを組み合わせたパート。カラダにも無理をあまり与えずに行える、幅広い年齢層の方が取り組めるプログラムです。フェイスをマスターし、ボディのシェイプアップをしたい方、運動不足の方にもオススメです。効き目バツグンのポーズで顔も体も一緒に鍛えられます♪

�Bフェイシャルヨガ・レッツダンス！（約20分）：

上級者向け！アメリカ西海岸発の新しいダンシングヨガ西海岸の新しいスタイリッシュなヨガを取り入れたフェイシャルヨガ上級者向けのパート。Ｒ＆Ｂのリズムに乗せたこのパートでは、顔だけでなく全身を大きく動かします。フラメンコや武道のテイストも取り入れた斬新なスタイルのプログラム編成で楽しく踊りながら、心も体もシェイプアップ＆ＨＡＰＰＹ！

高津文美子 フェイシャルヨガについて

わかりやすく言うと、普段使わない顔の筋肉を動かすことで小顔を手に入れることができる「顔の筋トレ」のこと！トレーニングをしている人はキュッと引き締まったスリムなカラダ。何もしていない人は、だんだん筋肉がゆるみ、だらしなく太ってしまいます。顔の筋肉もそれと同じ。顔もエクササイズすれば、シャープに！！つまり、フェイシャルヨガDVD『高津文美子』のレッスンで・・・

表情筋エクササイズ トレーニングとは？

人の第一印象は6秒で決まると言われています。初対面で好印象な人はチャンスや成功もつかみやすいのです！魅力的な表情は、まず口元から！二重顎や頬のたるみは表情筋の衰えが原因。唇を動かす口輪筋はほぼ全ての表情筋とつながっています。従って表情筋が衰えると唇の力が弱くなってきます。このような「口輪筋」や表情筋の改善に『表情筋エクササイズ トレーニング』がお勧めなんです♪これは基本が『鍛える』ですから継続する事によって顔のむくみ、歪み、しわ、たるみは確実に減り、「小顔ダイエット」の効果にも自然に繋がるという事です。※他にも小顔ダイエット用のスリミング原液や小顔クリームなどもございます。

販売名　：高津文美子 フェイシャルヨガDVD

セット内容　：
ＤＶＤ×１・付属ミラー×１（サイズ：11.5×15.5×0.7cm） ＤＶＤ詳細 内容約50分
（片面１層/COLOR/ステレオ/無許可レンタル不可/複製不能/４：３）
※ミラーのデザイン/カラー等が変更される場合がございます。予めご了承下さいませ。

区分　：日本／ダイエット・エクササイズDVD

販売元　：グッズマン

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