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| シェイプアップバランサーの効果・効能を表記しておりません。 |
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シェイプアップバランサー
サイズ：幅48×奥行き46×高さ14mm
【商品番号 ESUB-1】
ストレッチング＆バランスボードの１台２役。なんとスペースわずか新聞１枚分だけ！ボードに乗って１日３分のお手軽全身シェイプアップの期待が♪バランス運動で脂肪燃焼系シェイプアップ！バランスをとることで、全身の筋肉（特に内ももや腹筋など）が使われエネルギーが消費されます。さらにストレッチ機能で堅く硬直した筋肉を柔軟でしなやかな筋肉にします。乗るだけで簡単フィットネスマシンなんです！
 ４日〜６日前後 
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| シェイプアップバランサーの商品説明 |
シェイプアップバランサー
ストレッチング＆バランスボードの１台２役。なんとスペースわずか新聞１枚分だけ！ボードに乗って１日３分のお手軽全身シェイプアップの期待が♪バランス運動で脂肪燃焼系シェイプアップ！バランスをとることで、全身の筋肉（特に内ももや腹筋など）が使われエネルギーが消費されます。さらにストレッチ機能で堅く硬直した筋肉を柔軟でしなやかな筋肉にします。乗るだけで簡単フィットネスマシンなんです！
◆バランスボードとして
- 内もも おシリのシェイプアップ
- バランス感覚の向上
- 筋力トレーニング
- エネルギー消費
- 骨盤、骨格ケア
- ビジョン（視覚）トレーニング
- 集中力の向上
◆ストレッチングボードとして
- 効果的なボディーストレッチ
- 筋肉の柔軟性向上
- 骨盤、骨格ケア
- 下部に収納されているアームを起こせば、10度〜28度までの5段階の角度調節機能付のストレッチボードに変身します。バランスボードで使った筋肉をストレッチしてクールダウン。硬くなった筋肉を効果的にストレッチできます。また、ボタンひとつで表示カウンターがタイマーになり、90秒、180秒、300秒でブザーが鳴るので目標時間を決めることができます。
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| シェイプアップバランサーの商品詳細 |
| 商品名 |
シェイプアップバランサー |
| 外寸 |
幅48×奥行き46×高さ14mm |
| 重量 |
約3kg |
| 材質 |
ABS樹脂一部エラストマー（PPE） |
| 耐荷重 |
100kg |
※専用付属品
- 揺れ幅調節補助スペーサー×2個、敷きマット×1枚、トレーニング解説書×1枚、単三乾電池×4本（約30時間可能）
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| ウォーキングと同じエネルギー消費量 |
下図のようにバランサーの運動のエネルギー消費量はウォーキングの60〜70%程度。
でも、電話をしながら・・・とういうような「ながら」運動できることから、1日に何度か繰り返すことで脂肪の燃焼は大きく期待できます。
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