ココにご注目下さい：顔・肌のくすみ、積極的なスキンケアで、血色のいい、健康的な肌を保ちましょう。

顔・肌のくすみを追求しました。

くすみの原因とは？

皮膚の紫外線によるメラニンの沈着、水分不足や血行障害などと言われています。また、ホルモンのバランスが崩れたり、便秘、疲労や睡眠不足もくすみの原因になるそうです。メラニンの沈着によるくすみは、日焼けしたままの状態で黒く残り、血行障害のくすみは、エアコンの効いている部屋で過ごしてしまうと、血行が悪くなる事により出てしまう傾向が高いと見られています。

肌のくすみの対策方

メラニンの増加で肌が黒ずんでしまったら、効果のあるビタミンＣサプリメントを服用したり、美白効果のある、美白剤を塗るといいみたいです。

血行が悪くなることでも肌はくすんでしまいます。

新陳代謝は夜活発に行なわれますので、睡眠不足が続くことも、くすみの原因になります。体調が良くない場合も血色が悪くなるので顔色が悪く見えます。ストレスなどの精神的な疲れも顔色に影響しますので、スキンケアだけでなく、生活習慣や体調にも同時に留意することが大切です。くすみの解消には「毎日の洗顔」と、「生活習慣の見直し」が必要です。